خارک (خرمای نارس)

• دیابت ( تنظیم کننده قند خون) :

• درمان یبوست :

• معده:

همانطور که در بالا نیز ذکر شده بطور کلی مصرف خارک برای عملکرد کل دستگاه گوارش (از جمله معده) مفید است اما یک خاصیت بخصوص و مهم خارک، تاثیر مثبت بر روی مخاط معده انسان دارد.

• خارک و لاغری :

این میوه دارای کالری و قند پایینی است پس به راحتی می توانید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید😉.

امام صادق عليه‏السلام :

سـه چيز انسان را فربه میكند و سه چيز لاغر میسازد . آن سه كه فربه میكند : حمّام رفتن زياد ، بوييدن بوى خوش و پوشيدن لباس نرم است و آن سه كه لاغر میكند : خوردن زياد تخم مرغ ، ماهى و خرماى نارس است .

• خارک و بهبود عملکرد دستگاه گوارشی

خارک بر عملکرد دستگاه گوارشی اثر مثبت و مفیدی دارد بخصوص بر سبب تسهیل عملکرد معده میشود.